Ο Μπάρι Τόμας είναι ένας συνηθισμένος υπάλληλος γραφείου Έλκεται ερωτικά από την Λίζα Φρέντρικς που εργάζεται στην ίδια εταιρία Στο σχόλασμα της δουλειάς ο Μπάρι γίνεται μάρτης της δολοφονίας της Λίζα και πηγαίνει σε ένα μπαρ και μεθάει Αργότερα τη νύχτα, ξεσπά καταιγίδα και ο Μπάρι παθαίνει ηλεκτροπληξία από χαλασμένη λάμπα, ακριβώς στις 12:01 π μ Το επόμενο πρωινό, αντιλαμβάνεται πως όλα συμβαίνουν ακριβώς όπως την προηγούμενη μέρα Το επόμενο πρωινό επαναλαμβάνεται η ίδια μέρα ξανά Ο Μπάρι καταλαβαίνει πως είναι το μοναδικό ζωντανό πρόσωπο που δεν έχει επηρεαστεί από τον χρονικό βρόγχο και πρέπει να σταματήσει τη δολοφονία της Λίζα και να επαναφέρει τον χρόνο στην φυσιολογική του κατάσταση